阴虚火旺有哪些症状(阴虚火旺怎么调理)

阴虚火旺有哪些症状此文目录1、常听道医讲的“阴虚火旺”到底有什么症状? 2、阴虚火旺的症状及食疗 3、身体有虚火什么症状 4、阴虚火旺怎么调理

常听道医讲的“阴虚火旺”到底有什么症状?

中医临床上经常有阴虚火旺的病人,这些病人呢,往往有以下这些症状:经常性的没有缘由的发热,尤其在午后,夜间为甚;患者的体格常常也为无力型,也就是常说的身体消瘦,这也和患者的食欲不佳等因素有关;还有一些患者会出现心烦意乱,夜间经常性的睡不好觉,这也往往导致了患者的皮肤面黄肌瘦,没有光泽和美感。

一到秋天,看中医门诊的人往往就多了起来,其中的大多数人都是因为午后,夜间经常性的没有缘由的发热。这种不寻常的发热症状往往在夏天不受患者重视,因为天气十分炎热啊,但到了秋冬季节呢,这种发热就十分反常了,而且这种反差的发热症状往往就是阴虚火旺的典型症状。

患者食欲不是很好,再加上肠胃功能也不是十分健康,所以有阴虚火旺的人往往都是身体消瘦的,体态上看着也是比较的无力,感觉呢提不起精神,更有甚者,由于自己代谢速度很快的缘故,会陷入一种怎么吃也不会胖的境地,身上呢也没有一点赘肉,体格比较精瘦,但由于过快的新陈代谢,倘若不能及时补充营养物质,患者容易出现营养不良的症状和情况。

大多数患者最常见的症状还是夜间失眠,头晕。因为患者经常性的会心里烦闷,想一些乱七八糟的事情,到了大晚上的也睡不着觉,到了第二天,由于睡眠的不充足,患者又开始出现头晕,心悸等症状,对患者的学习生活造成了极大的困扰。患者白天由于学习生活上的压力,到了晚上又开始乱想,如此循环往复,可以说患者是陷入了恶性循坏,患者自身的身体和精神受到了极大的冲击和影响。

阴虚火旺的症状及食疗

阴虚火旺的症状及食疗

一般情况下,阴虚火旺都是属于一种慢性症状。如果病情没有得到有效的控制而是进一步的发展,那么就有可能导致火越来越旺,这对于体内的阴伤害非常的巨大,这样形成恶性循环,疾病也会越来越严重,甚至还有可能导致肾阴衰竭的情况。🍇枸杞如果身体出现了肝肾亏损严重的情况,那么适当的服用一些枸杞具有非常好的保健作用。🌺百合中医认为,百合具有很好的养心安神的作用,同时还具有一定的润肺止咳的功效,非常适合一些大病初愈的患者服用。🐎阿胶这种药材主要作用于一些血虚导致的身体不适,出现头晕目眩以及心悸的情况,具有非常好的补血作用。🍯蜂蜜蜂蜜是一种非常常见的食物,具有很好的滋养、润燥的作用,经常服用还能够起到排毒养颜以及通便的功效。

身体有虚火什么症状

问题一:人体内的虚火是 如何来的,要如何才能让它下来 上火 一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛,易于导致虚火上升,故虽见火升征象,实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少寐.脉细数等。 嘴里长了小泡、溃疡,牙齿疼痛、出血畅咽喉干痛,身体感到燥热。这就是上火,有地方也叫虚火。 例如口腔“上火”症状,有的可能是因为缺乏维生素B2导致的唇炎、口角炎,有的可能是缺乏维生素C导致的牙龈、粘膜出血,更常见的可能是细菌、病毒感染引起的炎症,有的可能还与新陈代谢、内分泌变化有关。不同的病因要做不同的治疗。缺维生素引起的要适量补充维生素,细菌感染引起的要使用抗菌、消炎药。 问题二:身体虚火的人怎么保养 “上火”是民间的说法,大体与中医有关,但翻遍中医药辞典,却找不到“上火”这一条目,扩展到《辞海》《辞源》,也未发现这个词条。自从“SARS”(传染性非典型肺炎)暴发以来,清热解毒的中成药和清火降火的保健品多起来,“喝了不上火”的凉茶广告开始飞舞,“上火”仿佛成了流行词。 老百姓对“上火”是怎样理解的呢?笔者收集到以下几种情形:心里烦、睡不着,是上火;脾气大、易发火(怒),是上火;嘴巴干、咽喉痛,是上火;口腔溃疡、舌尖糜烂,是上火;口苦、口臭、牙龈肿痛,是上火;咽燥、喉痒,是上火;心窝里有烧灼感,是上火;脸上长痘痘、身上长疖子,是上火;脸发红,有一阵阵烘热感,是上火;大便干结不通,是上火;喝白酒后全身躁热,是上火。 这种理解是凭对火热症状的直觉,虽说是表象,但也符合情理。对于“上火”的治疗,人们的认识较为一致,那就是选用清热泻火解毒中药,如口服金银花、番泻叶、苦丁茶、牛黄解毒片等,或使用抗菌消炎药。问题在于采用这种清火的方法常常无效,前来就诊或咨询者大多属于这类人群。其实,中医学对火及其致病机理的认识有一整套学说。由于人们对“上火”的理解停留在表面的直觉,治疗手段也就相对单一,取效自然就不理想了。 在中医基础理论中,火是五行之一,代表着五种基本物质的一种,与其他木、土、金、水四种物质共同运行不息,演绎着各种复杂的自然现象。“火曰炎上”具有温热、向上升腾的抽象特点。在病因学说中,火为外感六淫之一,常与热、温并称,均为阳盛所生,只是程度上有所差异,火为热之极,温为热之渐。在病机学说中,火则是从内而生,成为体内的一种病理产物,导致人体组织器官的各种病理变化。内生之火,又称“内火”或“内热”,由于阳盛有余,或阴虚阳亢,或由于气血郁滞,或由于病邪的郁结,产生火热内扰,导致人体阴阳失于平衡、脏腑功能发生紊乱,某些功能相对处于亢奋的病理状态。 认识“上火”,首先要区分“上”的是内火还是外火。 外火就是六淫外邪中的火热之邪,如在长夏(高温季节)从外界感染了因太阳光烤晒的暑气,引起身体的“发热”等症状。一般地说,从外界感染的“上火”比较容易治疗。从内而生的“上火”,其发病机理复杂、症状杂乱、证型较多,治疗上就较为困难。如症见咽喉干燥、口腔溃疡的“上火”,除外感热邪可引发外,更多的是“内火”所致,而且有多种不同的性质,如肺阴不足,阴虚火旺;或肝气郁结,肝火上扰等。病根不同,治法当然各异。 其次要辨别内火中的实火和虚火。 内火大致可分为虚、实两类。实火多源于阳气有余,或邪郁化火等,其病势较急,病程较短,临床多见高热,面赤,小便黄赤,大便秘结,或口舌糜烂生疮等。虚火多源于精亏血少,阴虚阳亢,虚火上炎,其病势较缓,病程较长,临床多见五心烦热,或午后潮热,盗汗,失眠,口干咽燥,眩晕等。至于治疗,原则是实火宜泻,虚火宜补。 值得一提的是,辨别内火中的实火与虚火不能简单化,在临床上具体到某一个人,实际情况更为复杂,比如有的人也许饮食不消化,造成积滞,郁而化火,但其身体素来虚弱,这就是虚实夹杂的一种情况;反过来,有的人也许几天未休息好,过度疲劳,阴虚火旺,但他身体素来强壮,这也是虚实夹杂。这时治疗就要补泻兼施了。 因此,对于“上火”,切不可不管内火外火、虚火实火,统统投以清泻降火之剂。对于养生者来说,学一点中医知识,对照自己的体质情况,摸索一些保养规律,遇上“上火”之类的小毛小病,自己稍加调摄也未尝不可。但笔者还是建议,若是“上火”了,或怀疑自己患了“上火”病,最好去看中医,这样来得有效可靠。 “去火”要点 喝牛奶 很多人认为夏季喝牛奶会......>> 问题三:身体上了虚火怎么办 虚火旺,怎么办 其实脾胃虚寒可以仅用食疗来治疗,阴虚火旺用知柏地黄丸。一般脾胃虚寒患者饮食上注意了,自然就会康复。 宜食食物:性温味甘辛,具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。 忌食食物: 性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。 味厚滋腻,难以消化,易阻碍脾胃运化的食物,如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。 具有利气消食作用,可损伤正气、加重虚寒的食物,如山楂、萝卜、薤白、香菜等。 多喝点清火的茶也不错.

阴虚火旺怎么调理

阴虚火旺怎么调理

  阴虚火旺的人大部分比较瘦弱,脾胃的消化功能不好,那么阴虚火旺该如何调理才好呢,下面我为大家带来了关于阴虚火旺的.调理办法,欢迎大家阅读。

  肌肤无华

  阴虚者皮肤缺少滋润,干燥无华,面色不佳,还容易上火,常生口疮,舌头发红,常便秘。

  身体消瘦

  阴虚者胃火旺,能吃能喝,但代谢快,怎么吃也不胖,形体精悍,肌肉松弛。

  易晕易累

  体内津液少则养分疏松不畅,且皆为旺火消耗,从而导致体力衰弱、头晕易累等症。

  心烦失眠

  阴虚者内火攻心,常感觉胸口烦闷,情绪不稳定,注意力不集中,晚上容易惊棒失眠。

  手脚发热

  阴虚者体内火旺,导致“五心烦热”体温正常,但手心、脚心发热,冬天也是如此。

  起居睡眠

  起居应有规律,居住环境宜安静,睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏。可早睡早起,中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑下工作。宜节制房事。戒烟酒,防止热毒伤阴。

  环境调摄

  阴虚体质的人形多瘦小,而瘦人多火,常手足心热,口咽干燥,畏热喜凉,冬寒易过,夏热难受,故在炎热的夏季应注意避暑。

  饮食调养

  阴虚体质的人应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。

  体育锻炼

  只适合做中小强度、间断性的身体练习,可选择太极拳、太极剑、气功等动静结合的传统健身项目。锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。皮肤干燥甚者,可多游泳。不宜洗桑拿。

  情志调摄

  平时宜克制情绪,遇事要冷静。正确对待顺境和逆境。可以用练书法、下棋来怡情悦性,用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐。防止恼怒。

  山药

  性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

  枸杞子

  性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

  干贝

  又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

  鲈鱼

  又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

  栗子

  性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。